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Descripción

Can let you loose weight pretty fast


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Weighted Front Squat
Weighted Front Squat
1 minuto
Weighted pull-up
Weighted pull-up
1 minuto
Push Presses
Push Presses
1 minuto
Open Triangle
Open Triangle
1 minuto
Leg Curls
Leg Curls
1 minuto


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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