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Descripción

Give me abs


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Situps
3 minutos
Arm Stands
2 minutos
Pushups
30 segundos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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