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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
3 minutos

Serie 2: 3 rondas
High Intensity Running
High Intensity Running
4 minutos
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
4 minutos

Serie 3: 1 ronda
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
2 minutos


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