Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jumping Jacks 100
1 minuto 30 segundos
25 Pushups
1 minuto


Entrenamientos relacionados

2 A Days
2 minutos 30 segundos, Intenso
Minute Basics
8 minutos, Modero
Everyday WORKOUT
2 minutos, Modero
Test
1 minuto 30 segundos, Principiante
Day Dos
30 minutos, Intenso
Simple And Effective
2 minutos 50 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías