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Exercises

Serie 1: 2 rondas
Jog
1 minuto
Jumping Jacks
1 minuto
Jump Tucks
1 minuto
Rest
30 segundos

Serie 2: 2 rondas
High Knees
1 minuto
Butt Kickers
1 minuto
Mountain Climbers
1 minuto
Rest
30 segundos

Serie 3: 1 ronda
Jog
1 minuto
Up Downs
1 minuto
Mountain Climbers
1 minuto


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