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Exercises

Serie 1: 5 rondas
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 minutos
Dumbbell Ironcross
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Leg Press
Leg Press
45 segundos
Leg Curls
Leg Curls
45 segundos
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 minuto 45 segundos


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