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Descripción

Legs and abs


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Flutter Kicks
30 segundos
Crunches
30 segundos
Leg Lifts (r)
30 segundos
Crunches (r)
30 segundos
Leg Lifts (l)
30 segundos
Crunches (l)
30 segundos
Cross Leg Lifts (r)
30 segundos
Crunches
30 segundos
Cross Leg Lifts (l)
30 segundos


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