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Descripción

You will feel it tomorrow


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Floor Wipers
Floor Wipers
10 minutos
Crunches
Crunches
3 minutos

Serie 2: 2 rondas
Arm Pumps
Arm Pumps
5 minutos
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto 30 segundos


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