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Descripción

Jabs, hooks, uppercuts.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Focus On Jabs
3 minutos

Serie 2: 1 ronda
Focus On Hooks
3 minutos

Serie 3: 1 ronda
Focus On Uppercuts
3 minutos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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