Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Eliptical
25 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Running for Beginners

Running for Beginners

Principiante 30 min  
Lower Body   No Equipment
Bike it Out

Bike it Out

Modero 20 min  
Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

Modero 45 min  
Interval Training

Interval Training

Modero 20 min  
Treadmill

Treadmill

Modero 23 min  
Tight Thighs

Tight Thighs

Modero 37 min  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbells

Categorías