Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jog
Jog
5 minutos 5 segundos
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
5 minutos 6 segundos


Entrenamientos relacionados

Run Jog
7 minutos 30 segundos, Principiante
Jog And Run 10 Mins
10 minutos, Intenso
Quick Jog
15 minutos, Modero
Interval run
10 minutos, Modero
Run
43 minutos, Modero
Walk/Run
50 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías