Ejercicios para principiantes

Simple Stretch 30!

Principiante Duration 30 minutos

Áreas objetivo: Back, Legs

Equipo: Exercise Mat, Chair

Añadido por James Cummings

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de espalda Ejercicios con silla

Exercises

Serie 1: 1 ronda

2 minutos

Nice deep breathes prepare your mind for stretch

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