Get ready to sculpt and build a strong UPPER BODY with this intense 60 minute DUMBBELL WORKOUT at home. Grab your exercise mat, a bottle of water, and your dumbbells because we're about to ignite those upper body muscles and feel the burn. - Chris & Edi
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We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.