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Serie 1: 1 ronda
❤️ Ligero (Zona 1)
7 minutos
30 segundos
1 minuto
1 minuto
1 minuto
❤️ Moderado (Zona 2)
30 segundos
30 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
30 segundos
30 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
30 segundos
30 segundos
8 minutos 30 segundos


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e1
4 minutos, Modero

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