Beginner Static Stretch Routine

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de estiramiento Ejercicios sin equipo

Descripción

Join me for a 15 minute beginner stretch routine to get flexible and release tight muscles. This full body routine takes you through the best static stretches for beginners. - Tom Peto Training

Míralo ahora

Para la mejor experiencia de fitness, juega este entrenamiento usando la aplicación Workout Trainer con un reloj inteligente conectado.

Aparece en

Estiramiento

Bajo impacto

Peso Corporal

Entrenamientos relacionados

Full Body Stretching Routine (15 min. Follow Along)

15 minutos 57 segundos, Principiante

Quick Daily Stretching Routine

10 minutos 44 segundos, Principiante

Full Body Stretch

14 minutos 42 segundos, Modero

Full Body Stretch

5 minutos 59 segundos, Principiante

Full Body Stretch Routine

21 minutos 50 segundos, Modero

15 Min FULL BODY MOBILITY ROUTINE for Beginners

16 minutos 35 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.