Follow along with this 15 min full body stretching routine designed to increase your flexibility and to get rid of stiff + sore muscles. Consciously pay attention to your breathing during the whole session, this will help you to relax! - Eleni Fit
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Para la mejor experiencia de fitness, juega este entrenamiento usando la aplicación Workout Trainer con un reloj inteligente conectado.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.