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Ejercicios para principiantes

Arms 1

Principiante   5 minutos

Áreas objetivo: Arms, Upper Body

Equipo: Dumbbells

My Info Holder
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Arms 1
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para brazos Ejercicios con mancuernas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Alternating Dumbbell Curl to Press
Pesas: Ligero
Alternating Dumbbell Curl to Press
5 minutos

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