Pause bureau

Tu as passé ta journée assis à ton bureau à répondre à des e-mails, à passer des appels et à terminer ce projet avant midi. Prends 6 minutes rapides pour te recharger avec le meuble exact qui te maintient stagnant : ta chaise de bureau. Nous parions que cela rendra cette échéance un peu plus supportable une fois terminé !

Aparece en

Pérdida de peso

Cola y piernas

Entrenamientos relacionados

Entraînement au bureau #10

7 minutos 25 segundos, Intenso

Entraînement au bureau #6

7 minutos 25 segundos, Principiante

Entraînement au bureau #7

10 minutos, Principiante

Jour de défi 6

11 minutos 10 segundos, Modero

Entraînement au bureau #9

10 minutos, Principiante

Entraînement au bureau #14

7 minutos 30 segundos, Principiante

Entrenamientos con el mismo Equipo

Mouvement pour Débutants

16 minutos 20 segundos, Principiante

Rafraîchissement de la Tête aux Pieds

21 minutos 40 segundos, Principiante

Force & Performance J1

10 minutos 18 segundos, Modero

Travail du bas du corps

29 minutos 40 segundos, Principiante

Défi matinal mini

16 minutos 36 segundos, Principiante

Routine pour se sentir bien

12 minutos 20 segundos, Principiante