Doe Beter

Doe beter voor jezelf, vandaag. Dit is een solide 25 minuten durende full-body workout die een warming-up, verschillende uitdagende kracht- en balanssets, plus een cool-down omvat. Je wilt misschien verschillende maten hex dumbbells gebruiken. Doe zoveel herhalingen als je je comfortabel bij voelt.

Entrenamientos relacionados

Beenversterker

15 minutos, Modero

Trim. Strak. Sterk B

20 minutos, Modero

Volledig Lichaam I

16 minutos 45 segundos, Intenso

Volledig Getoned C

30 minutos, Modero

Volledige Lichaam Flex B

19 minutos 54 segundos, Modero

Van Top tot Teen I

16 minutos, Principiante

Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Dumbbell Power Circuit

15 minutos, Intenso

Barbell Beginner

45 minutos 25 segundos, Principiante

Buikspieren met Dumbbells

10 minutos, Modero

Knielende Plank Uitdaging

7 minutos 5 segundos, Principiante

Dumbbell Bovenste Kern

20 minutos, Principiante

Laag Impact Volledig Lichaam

15 minutos 5 segundos, Principiante