Who's ready for UPPER BODY Day? Today's 30 min Toned Upper body Workout is all about defining and toning our ARMS, SHOULDERS & ABS!! Get ready to feel the fire in your upper body with these bodyweight only, no-repeat killer exercises. Let's do it!! - The Work-Out Zone sport
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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.