Arms & Abs

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Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para brazos Ejercicios sin equipo

Descripción

Join me for a 15 minute ARMS AND ABS WORKOUT with no equipment needed. We'll be focusing on toning up through your upper body and core muscles. Intervals will be 45 seconds on and 15 seconds rest. So grab your mat, and get ready to feel the burn! 💞 xox Mik - fitbymik

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Peso Corporal

Tonificar

Abdominales y torso

Brazos

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