Arms + Abs

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para brazos Ejercicios sin equipo

Descripción

Hey there fitfam, we've got an 18 minute workout with 9 exercises for two rounds for 45 seconds of work and 15 seconds of rest. - Studio Jibby

Míralo ahora

Para la mejor experiencia de fitness, juega este entrenamiento usando la aplicación Workout Trainer con un reloj inteligente conectado.

Aparece en

Peso Corporal

Abdominales y torso

Brazos

Entrenamientos relacionados

Abs + Arms

17 minutos 15 segundos, Intenso

Arms & Abs

15 minutos 42 segundos, Modero

Arms & Abs

16 minutos 23 segundos, Modero

Standing Arms + Abs

10 minutos 26 segundos, Modero

6 Min Abs

6 minutos 26 segundos, Modero

Arms & Abs with Weights

30 minutos 13 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.