Hi guys, also today I want to take you on a workout. After I have already shown you how I train legs and chest in the gym, today it's the turn of the back. Be curious and learn with me how you can make your workout particularly effective and efficient. - fabianxarnold
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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.