Muita Perna

Modero Duration 15 minutos

Áreas objetivo: Inferior do Corpo

Equipo: Sem Equipamento

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Descripción

Esses 15 minutos de queima intensa para o corpo inferior são um passo a mais para te levar onde você precisa estar!

Entrenamientos relacionados

Sortudo Pernas Inferiores

25 minutos, Intenso

Pernas e Mais

20 minutos 20 segundos, Modero

Pernas Sexy para Meninas & Meninos

30 minutos, Principiante

Detonando!

13 minutos, Intenso

Explosão Inferior I

23 minutos 30 segundos, Intenso

Explosão de Pernas

15 minutos, Intenso

Actualiza a PRO+ para acceder al programa en el que se encuentra este entrenamiento.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.