Skimble
Descarga en la App Store
Ejercicios moderados gratuitos

BAS Dag I

Modero   21 minutos

Áreas objetivo: Bovenlichaam

Equipo: Halters, Halter, Muur

 
BAS Dag I
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios con barra Ejercicios de pared
Descripción

We weten dat alle ogen op de bruid gericht zijn en dat je wilt dat je Rug, Armen en Schouders er fantastisch uitzien! Dit is de workout die je daar gaat krijgen. Knal het eruit!

Entrenamientos relacionados

Aanval op het Bovenlichaam IV
Aanval op het Bovenlichaam IV
23 minutos, Intenso
Totale Lichaam Toon A
Totale Lichaam Toon A
23 minutos 30 segundos, Intenso
Top-Lijf Beuker II
Top-Lijf Beuker II
40 minutos 35 segundos, Intenso
Aanval op het Bovenlichaam III
Aanval op het Bovenlichaam III
23 minutos, Intenso
Werk van taille tot boven II
Werk van taille tot boven II
12 minutos, Principiante
Rugdag
Rugdag
15 minutos, Modero
Rep Fitness Colorado Barbell
Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Crossfit WOD Vrijdag 101126 "Diane"
Crossfit WOD Vrijdag 101126 "Diane"
5 minutos, Intenso
Rug-tivatie
Rug-tivatie
8 minutos, Principiante
Beginner Totale Lichaam Versterker
Beginner Totale Lichaam Versterker
20 minutos, Principiante
Voor, Achter, Zij-aan-Zij
Voor, Achter, Zij-aan-Zij
25 minutos, Modero
Olympische "Circuit Uitdaging"
Olympische "Circuit Uitdaging"
32 minutos 45 segundos, Intenso
Top Harmonie
Top Harmonie
9 minutos 20 segundos, Modero

Actualiza a PRO+ para acceder al programa en el que se encuentra este entrenamiento.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías

Destacados

Destacados

weight loss

Pérdida de peso

abs & core

Abdominales y torso

bodyweight

Peso Corporal

youtube

Youtube

community created

Creado por la comunidad

weightlifting

Levantamiento de pesas

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonificar

full body

Cuerpo Entero

Más: Correr, Yoga y Pilates, Pruebas de aptitud, Brazos, Cola y piernas, Estiramiento, Fuerza, Ciclismo, Calentamiento, Cooldown, Meditación y Respiración, Bajo impacto, Caminar, Escalada, Endurance, Kickboxing, Dance, Enfocado en Mujeres, Enfocado en Hombres, Enfocado en Mayores, Problemas de Salud, Estacional, Pro, Gratuito