Trainingskamp B

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con escalón

Descripción

De training van vandaag is gericht op het onderlichaam om te beginnen met het afslanken en tonen van je benen. Neem deze training mee naar buiten en vind een bankje of richel die je als stap kunt gebruiken. Voel de brand in je benen!

Entrenamientos relacionados

Trainingskamp F

29 minutos 20 segundos, Modero

Trainingskamp A

32 minutos, Modero

Onderlichaam Training I

22 minutos 30 segundos, Modero

15-min Fit Blijven Uitdaging L

12 minutos 15 segundos, Modero

Onderlichaam Vormer

25 minutos 42 segundos, Principiante

Lichaam Afslanken

16 minutos 50 segundos, Principiante

Entrenamientos con el mismo Equipo

Hartslagheld

30 minutos 20 segundos, Principiante

Onderlichaam Box Vuur

59 minutos 50 segundos, Intenso

Gewichtsverlies Succes

10 minutos, Modero

Tel Je Stappen

59 minutos 30 segundos, Modero

Stap Op en Beweeg

25 minutos, Modero

Boksen en Squats

15 minutos, Modero

Actualiza a PRO+ para acceder al programa en el que se encuentra este entrenamiento.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.