Max Intervalle E

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Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Descripción

Heute gibst du alles mit deinen Beinen. Sechs Übungen mit 10-sekündigen Pausen dazwischen. Kannst du das schaffen? Du musst sieben Runden durchhalten, um das heutige Training zu absolvieren. Drück durch!

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.