HIIT

Intenso Duration 14 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Back

Equipo: Resistance Bands, Bench, Chair

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con banda de resistencia Ejercicios en banco Ejercicios con silla

Exercises

Serie 1: 1 ronda

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Serie 2: 1 ronda

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