Full Body Workout

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios cardiovasculares Ejercicios sin equipo

Descripción

A 10 minutes light workout session for beginners, and anyone who just wants to do some light & easy workout. If you are a strong beginner or intermediate level trainer, you can use this video as your warm-up. - Jordan Yeoh

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Aparece en

Cuerpo Entero

Calentamiento

Peso Corporal

Bajo impacto

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.