Medium Pushups

Principiante Duration 7 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest

Equipo: No Equipment

Añadido por Antony Tampa

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Descripción

Do these push-ups in the morning and evening to improve the tone of the pectoral muscles

Exercises

Serie 1: 1 ronda

13 reps

1 minuto

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1 minuto

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1 minuto

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1 minuto

13 reps

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