Warm Up

Modero Duration 9 minutos

Áreas objetivo: Warmup

Equipo: No Equipment

Añadido por T ᕕ.

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de calentamiento Ejercicios sin equipo

Descripción

Work out meant to stay in shape for martial arts, focused on strength and flexibility.

Entrenamientos relacionados

Martial Arts Warm Up

8 minutos 30 segundos, Modero

Warm Up

8 minutos, Principiante

Warmup

7 minutos 10 segundos, Modero

WarmUp

5 minutos, Intenso

Warm Up

18 minutos, Principiante

Warm Up

5 minutos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.