Total Core Workout

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Descripción

At home abs workout with no equipment! This one is an intense 20 min workout that will target your total core! More of an advanced style workout :)

Míralo ahora

Para la mejor experiencia de fitness, juega este entrenamiento usando la aplicación Workout Trainer con un reloj inteligente conectado.

Aparece en

Peso Corporal

Abdominales y torso

Entrenamientos relacionados

20 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)

23 minutos 12 segundos, Intenso

20 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)

21 minutos 38 segundos, Intenso

Total Core

16 minutos 46 segundos, Intenso

Total Abs

17 minutos 24 segundos, Intenso

Total Abs + Core

25 minutos 22 segundos, Intenso

20 MIN TOTAL CORE WORKOUT - Abs At Home (No Equipment)

20 minutos 42 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.