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Descripción

Who wants a pooch? NOT ME! Work away that pooch with this quick burner.


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Leg Raises
Leg Raises
45 segundos
Pulse Ups
Pulse Ups
30 segundos
Double Crunches
Double Crunches
45 segundos
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
45 segundos
Frog Crunches
Frog Crunches
45 segundos
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 minuto
90-90 Crunches
90-90 Crunches
30 segundos
Rest
Rest
30 segundos


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