32 minutos
Áreas objetivo: Shoulders, Chest
Equipo: Barbell, Medicine Ball, Wall
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Añadido por David Nguyen |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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