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Ejercicios intensos

Wod

Intenso   2 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Back

Equipo: Barbell, Wall

Benoit Perche
 		    Añadido por Benoit Perche
Wod
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios de hombro Ejercicios con barra Ejercicios de pared

Exercises

Serie 1: 7 rondas
Barbell Cleans
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3 reps
Handstand Push-Ups
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4 reps

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