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Descripción

Goal is to gain strength and mass.


Exercises

Serie 1: 4 rondas
Pesas: Pesado
8 reps
Pesas: Pesado
8 reps
Pesas: Moderado
8 reps
Pesas: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Barbell reverse lunge
8 reps
Pesas: Pesado
10 reps


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Rep Fitness Colorado Barbell
Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

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