Kb Hell

Intenso Duration 19 minutos

Áreas objetivo: Legs, Glutes, Back

Equipo: Kettlebells

Añadido por Anders Syberg

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para piernas Ejercicios con pesas rusas

Exercises

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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