Boxing

Modero Duration 40 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest

Equipo: No Equipment

Añadido por Chris Portillo

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Straight Punches

3 minutos

Serie 2: 1 ronda

Rest

1 minuto

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