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Descripción

Cardio, yoga and balance building


Exercises

Serie 1: 1 ronda

Serie 2: 1 ronda
20 segundos
1 minuto
1 minuto
❤️ Máximo (Zona 5)
20 reps
1 minuto

Serie 3: 1 ronda
1 minuto
15 segundos
1 minuto


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