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Serie 1: 1 ronda
5 minutos

Serie 2: 3 rondas
Repeticiones al fallar
1 minuto

Serie 3: 3 rondas
Repeticiones al fallar
1 minuto

Serie 4: 3 rondas
Repeticiones al fallar
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Serie 6: 3 rondas
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Serie 7: 3 rondas
Repeticiones al fallar
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