Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
30 segundos
20 segundos
30 segundos
15 segundos


Entrenamientos relacionados

Daily Workout
7 minutos 45 segundos, Modero
Basic Work
6 minutos 49 segundos, Principiante
Getting ready to workout
7 minutos, Principiante
Warmup7
3 minutos 50 segundos, Principiante
First Round
3 minutos, Intenso
S1
4 minutos, Principiante

Entrenamientos con el mismo Equipo

PHASE 1 EXIT TEST
13 minutos, Principiante
Titan Strength Builder
25 minutos 24 segundos, Modero
Ladder Levitation
5 minutos 19 segundos, Modero
MURPH
1 hora 22 segundos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías