Modero
15 minutos
Áreas objetivo: Piernas
Equipo: Cinta de correr, Máquina cardio
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Añadido por Iván García De Gabriel |
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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