Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

4
17 minutos 36 segundos, Modero
Push
7 minutos 30 segundos, Modero
Push Up
5 minutos 35 segundos, Intenso
Front
4 minutos 50 segundos, Modero
Everything
13 minutos 20 segundos, Intenso
All Day
16 minutos 36 segundos,


Para hacer este entrenamiento, este entrenador debe enviártelo en la aplicación.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Aida Development Push

Aida Development Push

Modero 29 min  
Shoulders   No Equipment
Simona Lever D3

Simona Lever D3

Modero 43 min  
Fitness Assessment

Fitness Assessment

Modero 16 min  
Full Body   Pull Up Bar, Bench
Jack Be Quick

Jack Be Quick

Intenso 20 min  
Arms   Pull Up Bar, Chair, Resistance Bands
Pull B1

Pull B1

Principiante 24 min  
Pull Up Bar, Rings
JC Phase 2

JC Phase 2

Modero 38 min  
Legs   Jump Rope

Categorías