Core

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Entrenamientos relacionados

Workout

3 minutos 20 segundos, Principiante

Body

7 minutos 25 segundos, Modero

Core

18 minutos 51 segundos, Modero

core

11 minutos 15 segundos, Modero

Hard Work

8 minutos 50 segundos, Intenso

Core

5 minutos 10 segundos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.