Get Moving

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios sin equipo

Descripción

Warm ups

Entrenamientos relacionados

Warm Up

6 minutos, Principiante

Pre-Warm Up

2 minutos 40 segundos, Principiante

Warm Up

3 minutos 10 segundos, Principiante

Warm Up

2 minutos, Intenso

Quick Workout

7 minutos 15 segundos, Principiante

Warm Up

6 minutos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.