Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Serie 2: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Ab Attack
6 minutos 50 segundos, Modero
Abs
14 minutos, Modero
Ab Attack
8 minutos 45 segundos, Modero
Abs Killer
48 minutos 24 segundos,
Abs
9 minutos, Modero
Abs
5 minutos 15 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Principiante 9 min  
Full Body   No Equipment
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Modero 17 min  
Core   Exercise Mat
Warm Up Stretches

Warm Up Stretches

Modero 6 min  
Legs   Exercise Mat
Back Stretches

Back Stretches

Intenso 16 min  
Back   Exercise Mat, Stability Ball
Alexis Ren’s Ab Workout

Alexis Ren’s Ab Workout

Modero 9 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Full Routine

Full Routine

Principiante 41 min  
Full Body   Exercise Mat, Stability Ball

Categorías