20 minutos
Áreas objetivo: Legs
Equipo: Stationary Bike, BOSU, Box or Step, Exercise Mat, Strength Machine
 |
Añadido por Princess Tita Dean |
Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
Encontrar un programa
Exercise Mat, Chair
