Lower Body

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Entrenamientos relacionados

Leg

13 minutos 18 segundos, Intenso

Lower Body

15 minutos, Principiante

Lunges

4 minutos 50 segundos, Principiante

Squats & Lunges

11 minutos 40 segundos, Modero

Legs 1

15 minutos 15 segundos, Principiante

Lower Body

12 minutos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.