300 Push-ups

Principiante Duration 33 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Arms

Equipo: No Equipment

Añadido por Amit Ranadey

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 30 rondas

Push-Ups

15 reps

Rest

20 segundos

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