Ejercicios para principiantes

💃 Ball🏀 Reverse Crunches

Principiante Duration 60 segundos

Áreas objetivo: Shoulders, Core

Equipo: Stability Ball

Añadido por Kathleen💃 S

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con bola de ejercicio

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Ball Reverse Crunches

Ball Reverse Crunches

1 minuto

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THERABAND Exercise Ball

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